L’atelier “prendre soin de soi” est de retour ! Du vendredi 31 mai au vendredi 28 juin, le CCAS propose à nos jeunes séniors, un atelier mêlant expression de soi, communication non verbale, colorimétrie…
Rendez-vous les vendredis de 9h à 12h au Club de l’amitié saint-pauloise (salle de la Fontette) :
• 31 mai : Expression de soi, connaissance des autres et séance de sophrologie
• 7 juin : Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi et séance de sophrologie
• 14 juin : Communication non verbale, conseil en prévention santé et séance de sophrologie
• 21 juin : Colorimétrie, conseil en image
• 28 juin : Bilan personnalisé et révision exercices sophrologie
Cet atelier, gratuit, sera animé par Dominique Maïano, sophrologue, relaxologue et conseillère en image.
Informations pratiques :
- Gratuit.
- Nombre de places limitées. Jusqu’à 15 personnes.
- Sur inscription auprès du CCAS : ccas@saint-pauldevence.fr ou 04 93 32 41 12