Série d'événement :
Ateliers CCAS “prendre soin de soi »
Ateliers CCAS “prendre soin de soi »
31 mai,9h00 - 12h00
A partir du vendredi 31 mai 2024, tous les vendredis pendant 5 semaines, le CCAS propose des ateliers “prendre soin de soi » encadrée par la sophrologue, relaxologue et conseillère en image, Dominique Maïano.
Au programme : conseil en image, communication non verbale, colorimétrie, expression de soi, bilan personnalisé…
Au total, 5 séances seront proposées les vendredis de 9h à 12h au Club de l’amitié Saint-Pauloise (salle de la Fontette) :
- 31 mai : Expression de soi, connaissance des autres + séance de sophrologie
- 7 juin : Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi + séance de sophrologie
- 14 juin : Communication non verbale, conseil en prévention santé + séance de sophrologie
- 21 juin : Colorimétrie, conseil en image
- 28 juin : Bilan personnalisé et révision exercices de sophrologie
Infos pratiques :
-Gratuit. Nombre de places limitées. Jusqu’à 15 personnes.
-Sur inscriptions auprès du CCAS : ccas@saint-pauldevence.fr
