Avis aux séniors ! Vous souhaitez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir ? Venez participer aux nouveaux ateliers proposés par le CCAS de Saint-Paul-de-Vence !
« Danse adaptée » et « Seniors actifs », ces deux ateliers vous permettrons d’entretenir votre forme physique, stimuler voscapacités cognitives et partager des moments d’échange dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
- Atelier « Danse adaptée » : les jeudis de 10h à 11h30, à la Salle de la Fontette
Animé par Marylou Ieni, cet atelier associe activité physique douce et stimulation cognitive à travers l’apprentissage et la mémorisation de mouvements chorégraphiés. Le travail de coordination, réalisé au rythme de la musique, permet d’entretenir sa condition physique tout en sollicitant la mémoire, l’attention et la concentration.
- 5, 12, 19 et 26 novembre 2026
- 3 et 17 décembre 2026
- 7, 14, 21 et 28 janvier 2027
- Atelier « Séniors actifs » : les vendredis de 10h à 11h30, à la Salle de la Fontette
Apprendre en bougeant pour mieux vivre au quotidien ! Pendant cinq semaines, participez à des ateliers interactifs mêlant activité physique adaptée et quiz autour de la santé et du bien-être. Animées par un coach sportif, ces séances ludiques vous permettront d’acquérir de bons réflexes pour préserver votre forme, tout en partageant un moment convivial avec d’autres participants.
- 20 et 27 novembre 2026
- 4, 11 et 18 décembre 2026
Informations pratiques :
-Gratuit
-Inscriptions auprès du CCAS de Saint-Paul-de-Vence : 04 93 32 41 12 ou 24
// ccas@saint-pauldevence.fr