Le CCAS de votre commune vous propose gratuitement des ateliers de sophrologie tous les mardis à compter du 17 octobre ! Lors des 8 séances d’une durée d’1h30 à la salle de la Fontette, vous découvrirez des techniques pour retrouver une détente physique qui vous mènera progressivement à un apaisement mental. Objectif : développer votre mieux-être et libérer vos tensions.
Le planning des séances de 9h à 10h30 :
• 17, 24 et 31 octobre
• 7, 14, 21, 28 novembre
• 5 et 12 décembre
Inscriptions auprès du CCAS :
04 93 32 41 12 ou 04 93 32 41 24
Ces ateliers sont proposés dans le cadre du programme « Pour bien vieillir », avec le soutien de l’Asept Paca (vos caisses de retraite), les conférences des financeurs et leurs partenaires.